Знакомые избегают разговоров с вами, а у коллег появляется куча дел, когда вы подходите? Возможно, общение с вами доставляет людям негативные эмоции. Да, проблема серьёзная, но не смертельная. Читайте статью, и вы узнаете, как не быть занудой и скучным.
Содержание статьи
1. Не будьте навязчивыми
Занудные люди постоянно пытаются рассказать побольше о всех своих проблемах и делах. Если вы уже битый час говорите о раздражающих ситуациях в жизни, а собеседник и слова вставить не может, остановитесь. Посмотрите, как реагирует на рассказ товарищ. Если он смотрит по сторонам, выглядит слегка нервным, дайте высказаться ему.
2. Научитесь не только слышать, но и слушать
Как перестать быть занудой? Да, у других людей тоже есть важные новости и проблемы, которыми хочется поделиться. Постарайтесь внимательно слушать собеседника и не перебивайте его. Можно задавать вопросы по теме и поддерживать разговор, но не бесцеремонно переходить к другой. Меру разумного, конечно, тоже надо знать. Если уже ваш знакомый использует вас как «свободные уши», вежливо прекратите разговор.
3. Научитесь эмпатии
Занудам тяжело сопереживать, поскольку они ставят себя в центр всего. Постарайтесь понять, что чувствует другой человек, представьте себя на его месте. Предложите искреннюю поддержку при необходимости. Если сможете сопереживать, станете более интересными и менее занудными.
4. Не повторяйте историю раз за разом
Некоторые ситуации действительно могут поразить так, что о них хочется кричать всему миру каждый день. Но если с вами произошла рядовая неприятность, расскажите о ней раз и забудьте. Если автобус уехал без вас, и вы опоздали, не мусольте эту тему.
5. Замечайте хорошее в плохом
Зануда – тот, кто постоянно ноет. «Суп в кафе недосолен, погода на улице мерзкая, да и Анджелина Джоли уже не такая красивая, как раньше», – примерно так думает типичный представитель этого вида. Конечно, в мире вокруг много несправедливости и негатива, но зачем на этом концентрироваться? Можно же вспомнить, что в кафе подавали божественный латте, у вас выдалась возможность «выгулять» новый зонт. При этом по телевизору крутят фильм с вашей любимой актрисой, к примеру, Скарлетт Йоханссон.
6. Не придирайтесь
Окончили филфак и беситесь, когда люди путают германские и романские языки? С пеной у рта доказываете, почему английский больше схож с немецким, а не французским? Успокойтесь. Не зачитывайте лекцию. Тем более, не пытайтесь постоянно поправлять собеседника и говорить, где поставить ударение и в каком контексте следует использовать слово.
7. Концентрируйтесь на главном
Когда рассказываете о чём-то, старайтесь опускать ненужные детали. Зануды грешат тем, что делятся всем негативом: от плохой погоды и до того «как на них посмотрела эта злобная бабуля». Старайтесь говорить только о сущности ситуации. Сначала может не очень хорошо получаться, но со временем у вас появится навык говорить кратко и по делу. Если человек захочет узнать детали, он задаст вопрос. Всё просто!
8. Не бойтесь шутить
Зануда не хочет прослыть невеждой. Юмор ему может казаться чем-то слишком простым и глуповатым. Если вы думаете также, пересмотрите своё мнение. Умение посмеяться над собой и окружающей обстановкой – как раз признак ума. Разве легендарные комики, вроде Джорджа Карлина, кажутся глупыми?
9. Найдите занятие по душе
Всё ещё пытаетесь разобраться, как не быть занудой и скучным? Есть вероятность, что вы ворчите из-за банальной неудовлетворенности жизнью. У вас даже может быть куча хобби. Можно ходить на йогу, ненавидеть её всей душой и втайне мечтать записаться на бокс. Найдите занятие по душе, а там и жаловаться на жизнь меньше станете.
А, может, работа раздражает? Найдите новую. Вы скажете: «Ну как? У меня кредиты/семья/свои хотелки». Нет-нет, необязательно бросать свою работу, подыскивайте новые варианты и получайте новые навыки. В общем, делайте всё плавно.
10. Не жалуйтесь на время, в которое живете
Многим кажется, что раньше и трава была зеленее, и люди добрее. Даже если так, то что поменяет постоянное нытье? Правильно, ничего! Если что-то не нравится, попробуйте это изменить. Не получается? Тогда забейте. Только не говорите, что больше нет на свете справедливости и добрых людей. Они есть, может, вы не там ищете?
11. Откройтесь новому опыту
Что еще сделать, чтобы понять, как не быть занудой и скучным? Чтобы стать более интересным человеком, наполните свою жизнь яркими эмоциями. Творите, путешествуйте, посещайте выставки. Делайте то, что нарушит вашу привычную рутину.
Если вы и так ведёте активный образ жизни, попробуйте чуть снизить ритм жизни. Вдруг вы недовольны всем и вся из-за вечной усталости?
12. Не ждите, что вас начнут веселить
Скучные и занудные люди считают, что развлекать их должен кто-то другой. Не ждите этого, веселитесь сами. Танцуйте, пойте, дурачьтесь, если позволяет ситуация. Жизнь всего одна, так зачем к ней постоянно относиться слишком серьезно? Поймите: никто не придёт и не сделает вашу жизнь счастливой. Только вы способны направлять её в нужное русло и делать более радостной.
13. Вежливо выражайте своё мнение
Делиться своей точкой зрения, конечно, можно. Только делайте это вежливо, не давите на собеседника. Пользуйтесь популярным в психологии «Я-сообщением». Например, говорите не «фильмы, которые ты смотришь, ни о чём», а «я предпочитаю другие фильмы, поскольку в них…».
Есть люди, которые вообще боятся выражать свои мысли и постоянно молчат. Не нужно под кого-то подстраиваться. Вас не перестанут уважать, если ваше мнение не совпадает с мнением других. В пределах разумного, естественно.
14. Не превозносите себя выше других
Занудные люди часто считают себя самыми умными, красивыми и интересными. Свои настоящие достоинства и заслуги принижать не стоит, но и чересчур нахваливать себя не нужно. Да, вы самые красивые у своих мам, не надо об этом рассказывать каждому встречному-поперечному.
15. Обращайте внимание на положительные стороны других
Интересные люди способны отметить сильные черты остальных. Это не делает их менее выразительными на фоне тех, кто находится в центре внимания. Наоборот, видно, что люди не занудны и обладают стабильной самооценкой, поскольку могут похвалить и других.
16. Не поучайте других людей
Зануде кажется, что остальные вообще ничего не умеют делать. И только он и швец, и жнец, и на дуде игрец. Максимум, что можно сделать, в мягкой и вежливой форме подсказать что-нибудь. Например, пожилой бабушке можно объяснить, как пользоваться голосовым ассистентом. А вот указывать любимому супругу, как правильно колоть дрова, не стоит.
Или, может, ваша вторая половина, как вам кажется, не так моет посуду? Если тарелки и чашки становятся чистыми, значит всё правильно. Постарайтесь привыкнуть, что кто-то может мыть сначала тарелки, а потом кружки.
17. Расширяйте кругозор
Интересный человек может рассказать о том, как запечь картошку, починить велосипед и ещё кучу других вещей. При этом он сделает это очень увлекательно. Старайтесь узнавать новые факты, приобретайте интересные навыки, и люди к вам потянутся. Вспомните, как вы были ребенком и с любопытством задавали вопрос «Почему?». Куда пропало желание познавать что-то новое?
18. Улыбайтесь
Если научитесь дарить окружающим искреннюю улыбку, автоматически станете более интересными в их глазах. Разве кто-то видел, как радуются зануды? Нет, ведь они только сетуют на жизнь и постоянно бубнят.
19. Не осуждайте и не обсуждайте
У интересных людей и так куча дел, поэтому они не склонны перемывать косточки своим знакомым, бывшим одногруппникам и одноклассникам. Не жалуйтесь на друзей и коллег, не обсуждайте их жизнь с другими. Не ведитесь на провокацию, если собеседник сам затрагивает подобную тему. Жизнь другого человека – только его путь с кучей ошибок, поймите. Пускай даже человек любит пиццу с ананасами, просто примите этот факт.
20. Развивайте фантазию
Думаете, как не быть занудой и скучным? Мысли крутятся только вокруг работы и следующего дня? Попробуйте помечтать о чём-то необычном, представляйте забавные ситуации, в общем, заставьте фантазию работать. Она критически важна для того, чтобы оставаться интересным человеком.
Итак, теперь вы знаете, как оставаться интересным человеком. Будьте собой, оставайтесь искренними в любых ситуациях. Не уделяйте негативным моментам слишком много внимания, и жизнь заиграет для вас новыми яркими красками.
